Entah macam mana, tiba-tiba jerawat batu naik di tepi pipi. Tak lengah teruslah mencari cara kecutkan jerawat yang pantas. Bukan apa, muka pula jenis sensitif dan cepat betul merebak ke kawasan wajah yang lain. Itu yang jadi stress sangat memikirkan macam mana nak kecutkan jerawat dengan mudah.
Lagi pun, muka aku pernah berjerawat teruk semasa kerja di tapak pembinaan. Susah dan ambil masa yang panjang untuk pulih. Apatah lagi, bila pemakanan tak jaga, makin bertambah teruklah jawabnya.
Baca ini: Ubat Jerawat Dalacin T
Cuma, tak pernah lagi sapu ubat pelik pelik kat jerawat. Takut makin teruk je, dah tak pasal kena keluarkan modal untuk pulihkan jerawat.
Sedikit Mengenai Jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang selalu terjadi, terutama pada remaja, walaupun ia juga boleh mempengaruhi orang dewasa. Ia biasanya muncul sebagai dalam bentuk kecil berwarna merah atau putih bernanah, yang biasanya terdapat di wajah, dada, dan punggung.
Jerawat boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk peningkatan produksi minyak di kulit, pori-pori tersumbat, penyebaran bakteria pada kulit, serta perubahan hormon.
Penting untuk diingat bahawa setiap individu dapat mengalami jerawat dengan cara yang berbeza. Jika jerawat menyebabkan masalah kulit yang serius atau mempengaruhi kepercayaan diri korang, korang perlu bijaksana untuk berjumpa dengan seorang pakar kulit atau dermatologis.
Jangan sesuka hati nak beli produk lokal yang tak ada KKM. Bukan apa, lagi makin teruk jerawat tu nanti. Sekarang ni dah banyak kes jerawat teruk tau, semuanya jumpa dengan dermatologis.
$ads={1}
Punca Terjadinya Jerawat
Penyebab jerawat adalah langkah pertama untuk mengatasi dan mencegahnya. Jika jerawat menjadi masalah yang serius, sebaiknya dapatkan pandangan dari doktor kulit terlebih dahulu.
Jerawat merupakan masalah kulit yang disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah 10 punca jerawat yang umum:
1. Produksi berlebihan minyak di kulit (sebum) dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
2. Bakteri Propionibacterium acnes yang hidup pada kulit dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat.
3. Perubahan hormon, seperti pada masa remaja, menstruasi, atau kehamilan, dapat memicu produksi minyak berlebih dan jerawat.
4. Pemakaian produk kulit yang tidak sesuai atau terlalu banyak menggunakan produk yang berasaskan minyak dapat menyebabkan jerawat.
5. Faktor genetik juga berpengaruh, di mana orang yang mempunyai keluarga yang jenis muka berjerawat cenderung lebih berisiko untuk mengalaminya.
6. Stress dan bimbang juga dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan terjadinya jerawat.
7. Pola makan yang tidak sihat dengan memakan makanan berlemak, berminyak, atau berkarbohidrat tinggi dapat mempengaruhi jerawat. Punca ketujuh ni, memang aku elakkan sebabnya muka aku cepat betul naik jerawat bila tak kontrol makan.
8. Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti kortikosteroid atau ubat yang mengandungi kandungan hormon, dapat menyebabkan jerawat sebagai efek sampingnya.
Cara Kecutkan Jerawat
Aku ingatkan korang penting untuk berunding dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan mengikut keadaan kulit dan jenis jerawat yang korang alami.
Berikut adalah beberapa cara kecutkan jerawat yang sering disarankan oleh doktor untuk mengatasi jerawat:
1. Pembersihan wajah: Rutin mencuci wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan bakteri penyebab jerawat.
2. Penggunaan produk jerawat: Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide, yang membantu mengurangi peradangan dan merupakan salah satu cara kecutkan jerawat.
3. Jangan picit jerawat: Hindari memicit atau memegang jerawat, kerana boleh menyebabkan jangkitan dan bekas luka.
4. Retinoid: Doktor boleh memberikan retinoid untuk membantu membuka pori-pori dan mengurangi peradangan pada kulit.
5. Rawatan laser: Rawatan laser dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan penampilan kulit yang terkena jerawat.
6. Diet sihat: Makan diet yang sihat dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan mengelakkan makanan tinggi lemak dan tinggi karbohidrat juga boleh membantu mengurangkan jerawat.
7. Mengelakkan penyebab jerawat:Mengelakkan faktor yang mencetuskan jerawat, seperti pendedahan matahari yang berlebihan dan tekanan, juga boleh membantu menjaga kesihatan kulit.
$ads={2}
Ubat Kecutkan Jerawat Dari Farmasi
Sebelum menggunakan ubat jerawat, penting untuk berunding dengan doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu untuk memastikan pilihan ubat yang sesuai untuk jenis jerawat dan keadaan kulit korang.
Berikut adalah lima contoh ubat jerawat yang dijual di farmasi dalam bahasa Melayu:
1. Benzoyl Peroxide (Benzoyl Peroksida)
- Ia membantu membunuh bakteria penyebab jerawat dan mengurangkan kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.
2. Salicylic Acid (Asid Salisilik)
- Ia membantu membuka pori-pori kulit dan mengurangkan pembentukan komedo, sehingga mengurangkan jerawat.
3. Topikal Retinoid (Retinoid Topikal)
- Merupakan bentuk vitamin A yang membantu menghalang sumbatan pori-pori dan menggalakkan pergantian sel kulit untuk mengurangkan jerawat.
4. Antibiotik Topikal (Antibiotik Topikal)
- Antibiotik topikal seperti eritromisin atau klindamisin membantu membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat dan mengurangkan keradangan.
5. Asid Azelaic (Asid Azelaik)
- Asid azelaic membantu mengurangkan produksi minyak berlebihan dan membunuh bakteria penyebab jerawat.
Bahan Semulajadi Yang Boleh Kecilkan Jerawat
Penting untuk menguji bahan-bahan ini pada sebahagian kecil kulit sebelum penggunaan penuh untuk memastikan tiada reaksi alergik atau iritasi. Penggunaan rutin bahan-bahan ini boleh membantu mengurangkan kekerapan jerawat dan meningkatkan keadaan kulit secara keseluruhan.
Jika masalah jerawat berterusan atau menjadi lebih teruk, disarankan untuk berjumpa dengan doktor kulit untuk penjagaan yang lebih tepat.
Berikut adalah lima contoh bahan murah yang boleh digunakan sebagai cara kecutkan jerawat dan cara menggunakannya:
1. Teh Hijau
- Bancuh sedikit teh hijau dengan air panas dan biarkan sejuk.
- Sapukan teh hijau yang telah dibancuh menggunakan kapas pada jerawat selama 10-15 minit sebelum membilas wajah.
2. Madu sebagai cara kecutkan jerawat
- Sapukan lapisan nipis madu pada jerawat dan biarkan selama 20-30 minit.
- Bilas dengan air suam.
3. Putih Telur
- Pisahkan putih telur dari kuning telur.
- Sapukan putih telur pada jerawat dan biarkan kering sebelum membilas wajah.
4. Lidah Buaya (Aloe Vera)
- Potong sebatang lidah buaya dan ambil getahnya.
- Sapukan getah lidah buaya pada jerawat dan biarkan semalaman sebelum membilas wajah pada pagi hari.
5. Minyak Tea Tree
- Campurkan beberapa titis minyak tea tree dengan sedikit air.
- Gunakan kapas untuk menyapu campuran ini pada jerawat dua kali sehari.
$ads={2}
Petua Orang Lama Untuk Kecutkan Jerawat
Selain petua menggunakan teh hijau dan lidah buaya, orang lama juga sering menggunakan petua lain untuk mengecutkan jerawat secara semulajadi. Satu lagi petua yang popular ialah menggunakan bawang putih.
Bawang putih mengandungi sifat antibakteria dan anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan pada jerawat. Cara penggunaannya adalah dengan mencincang beberapa ulas bawang putih dan menghasilkan jusnya.
Sapukan jus bawang putih ini pada jerawat dan biarkan selama beberapa minit sebelum membilas wajah dengan air suam. Petua ini dapat membantu mengecutkan jerawat dan mengurangkan kemerahan serta kesan pembengkakan pada kulit.
Petua lain yang sering digunakan adalah menggunakan kunyit. Kunyit mengandungi bahan aktif yang dikenali sebagai kurkumin yang mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria. Anda boleh membuat masker kunyit dengan mencampurkan serbuk kunyit dengan sedikit air sehingga menjadi pasta.
Sapukan pasta kunyit ini pada jerawat dan biarkan selama 10-15 minit sebelum membilas wajah. Selain mengecutkan jerawat, kunyit juga membantu menyamarkan bekas jerawat dan mencerahkan kulit wajah.
Petua ini adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang mencari cara semulajadi dan berkesan untuk merawat jerawat dan masalah kulit. Namun, seperti biasa, disarankan untuk melakukan ujian patch pada sebahagian kecil kulit terlebih dahulu dan berunding dengan doktor kulit jika jerawat berlarutan atau masalah kulit menjadi lebih serius.
Kesimpulan
Cara kecutkan jerawat yang telah diwarisi oleh generasi sebelumnya, termasuk menggunakan teh hijau, lidah buaya, bawang putih, dan kunyit, merupakan kaedah semulajadi dan berkesan yang masih digunakan hingga kini.
Petua ini melibatkan bahan-bahan mudah didapati dan murah, serta tidak mengandungi bahan kimia keras yang mungkin menyebabkan iritasi pada kulit. Dengan memanfaatkan sifat anti-radang dan antibakteria dari bahan-bahan semulajadi ini, jerawat dapat diatasi dengan lebih berkesan, dan kulit wajah dapat kembali bersih dan cerah.
Namun, setiap individu mempunyai jenis kulit yang berbeza, jadi penting untuk menguji reaksi kulit terlebih dahulu dan berunding dengan pakar kulit jika jerawat berterusan atau masalah kulit lebih serius.
Semoga perkongsian artikel ini bermanfaat untuk semua.
Saya masih ingat masa2 kulit saya berjerawat dulu, tapi itu Krn salah pakai skincare kak. Kulit saya sensitive, makanya tak bisa sembarang pakai produk. Salah saya saat itu tak teliti baca ingredients, ternyata ada yg tak cocok dengan kulit. Setahun penuh saya harus berobat sampai kulit jadi halus lagi
BalasPadamMemang lah harus hati2 dalam penggunaan skincare. Dan jgn pernah malas untuk bersihkan wajah.
Pemakaian kunyit tuh memang bagus, tapi ingat jangan kelamaan.
Pengalaman teman saya, pakai masker kunyit, sampai dibawa tidur,. Paginya dia shocked, lihat wajah kuning seluruhnya 😅. Terpaksalah tak masuk kantor, saya antara gelak dan kasihan lihat mukanya saat itu 😅