Rawat Masalah Ekzema Di Klinik Dr Bazilah

Syu paling risau bila anak Syu kena masalah kulit, lagi-lagi masalah ekzema. Masalah kulit ni bukan dewasa je boleh kena, kanak-kanak pun boleh berisiko tinggi untuk terkena masalah ekzema. Tapi, ada juga yang mengalami ekzema sepanjang kehidupannya.

Syu pernah juga mengikuti perkembangan anak kepada rakan kerja Syu, di mana anak dia ada mengalami masalah ekzema yang sangat teruk. Kulit anak kawan Syu ni dah jadi kemerahan yang licin, kulit pun dah menggelupas teruk. Lagi sedihnya, hampir 80% badan anak dia kena masalah ni.

Lepas tu, Syu tanya dengan kawan Syu ni, "tak pernah bawa rawatan ke?"

Rupanya, dia memang dah buat rawatan di Klinik Dr Bazilah. Tapi sebelum tu, mehlah kita pelajari sikit apa itu Ekzema, jenis, punca dan cara untuk merawatnya. Biar ibu bapa di luar sana lebih alert dengan masalah seperti ini.

Apa Itu Ekzema?

Ekzema adalah salah satu penyakit kulit yang biasa dialami oleh kanak-kanak dan orang dewasa. Ekzema adalah keadaan di mana berlaku keradangan pada permukaan kulit yang disertai dengan bengkak, gatal, ruam merah yang mana adakalanya kelihatan seperti kulit melecur yang berair. 

Ia menyebabkan keradangan, kegatalan, dan kekeringan pada kulit, yang boleh menjejaskan kualiti hidup penghidapnya. Ekzema bukanlah penyakit yang boleh berjangkit, tetapi ia boleh menjadi kronik dan memerlukan pengurusan yang rapi.

Punca Terjadinya Ekzema

Ekzema berlaku apabila lapisan pelindung kulit menjadi lemah, menyebabkan kulit lebih terdedah kepada iritasi dan alergen. Walaupun punca sebenar ekzema belum dapat dipastikan, beberapa faktor utama dipercayai menyumbang kepada keadaan ini, termasuk:

• Keturunan
• Infeksi virus
• Bahan kimia seperti sabun, minyak wangi dan pembersih
• Boleh terjadi pada kulit kering, gatal dan sensitif pada kepanasan, kain berbulu dan permukaan yang kasar
• Lain-lain jangkitan
• Alahan kepada makanan

Jenis-Jenis Ekzema

Ekzema terdiri daripada pelbagai jenis, dan setiap jenis mempunyai simptom dan faktor pencetus yang berbeza. Berikut adalah jenis-jenis ekzema yang utama:

1. Dermatitis Atopik

Berkait rapat dengan sejarah keluarga yang menghidap alahan seperti asma, hay fever, atau ekzema. Gejala awal biasanya ialah kulit kering, gatal, dan merah. Biasanya berlaku pada kanak-kanak dan boleh berlanjutan hingga dewasa.

2. Dermatitis Kontak

Terjadi akibat pendedahan kepada bahan perengsa atau alergen seperti sabun, logam (seperti nikel), atau bahan kimia. Kemerahan, kegatalan, lepuh, atau kulit yang bengkak merupakan gejala awal. Biasanya, kawasan yang terdedah kepada perengsa akan terjejas. Biasanya terjejas pada kawasan kulit yang bersentuhan langsung dengan bahan perengsa.

3. Seborrheic Dermatitis

Masalah ekzema ni berkait rapat dengan pengeluaran minyak yang berlebihan pada kulit dan kehadiran kulat seperti Malassezia. Jadi, kulit akan bersisik, kemerahan, dan kegatalan, terutama di kawasan kulit kepala, wajah, dan dada. Penyebab utama berlaku disebabkan pengeluaran sebum berlebihan, kulat, atau perubahan hormon.

4. Dyshidrotic Eczema

Selalunya dikaitkan dengan tekanan, suhu panas, atau berpeluh berlebihan. Penyebabnya terjadi dari tekanan, cuaca panas atau bahan kimia yang boleh merengsakan kulit. Itu yang terhasilnya lepuh kecil berisi air yang muncul pada tangan dan kaki, menyebabkan kegatalan yang teruk.

5. Dermatitis Stasis

Masalah ekzema ini pula berkaitan dengan peredaran darah yang tidak lancar, terutamanya pada kaki disebabkan oleh kegagalan vena atau masalah pembuluh darah. Penyebabnya terjadi disebabkan Masalah peredaran darah, seperti dalam kes vena varikos atau kekurangan vena.

Kawasan Terjejas biasanya terjadi di bahagian kaki, terutama pergelangan kaki dan betis. Gejala biasanya akan menjadi kemerahan, pembengkakan, gatal, dan kulit bersisik di sekitar pergelangan kaki.

6. Ekzema Neurodermatitis (Lichen Simplex Chronicus)

Tidak diketahui sepenuhnya, tetapi boleh dipengaruhi oleh faktor persekitaran seperti cuaca sejuk atau kering. Gejala awal biasanya akan terjadi tompok yang berbentuk duit syiling yang berwarna merah atau coklat, gatal, dan bersisik. Faktor utama terjadi disebabkan oleh keringnya kulit, jangkitan kulit atau faktor persekitaran.

7. Nummular Eczema

Berhubungan dengan tekanan, kebiasaan menggaru kulit yang berterusan, atau keadaan mental yang tidak stabil. Kulit akan menebal, kasar, dan gatal. Biasanya bermula dengan gatal ringan yang menyebabkan penghidap menggaru secara berulang. 

Biasanya di kawasan yang mudah dicapai seperti leher, pergelangan tangan, dan kaki. Ini terjadi disebabkan oleh stres, kebiasaan menggaru, atau kecenderungan untuk berasa tertekan

Dapatkan Rawatan Ekzema di Klinik Dr Bazilah

Berbalik pada masalah kawan anak Syu tu, rupanya dia bawa anak ke Klinik Dr Bazilah. Syu ingatkan Klinik Dr Bazilah ni hanya merawat masalah jerawat, pigmentasi dan fokus kepada wajah. Rupanya, klinik ni klinik kulit estetik yang menyediakan rawatan pemulihan dari hujung rambut hingga hujung kaki.

Lagi pun, Klinik Dr Bazilah ni sudah diiktiraf dan berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Terdapat 4 cawangan iaitu Kuala Lumpur, Damansara, Bangi dan Shah Alam. Setiap rawatan yang diberikan telah terbukti secara klinikal, selamat dan berkesan untuk masalah yang berkaitan dermatologi terutama masalah ekzema ni.

Jadi, buat mereka yang tidak tahu mengenai klinik ini, Klinik Dr Bazilah ni sebuah klinik kulit terbaik di kawasan Lembah Klang dan pengamal perubatan di sini bertauliah dan berlesen di bawah KKM. 

Sekiranya, anak anak korang atau korang sendiri mengalami tanda-tanda jangkitan sehingga menyebabkan demam, panas, kulit kemerahan, melepuh dan bernanah atau ekzema, segeralah dapatkan rawatan dengan membuat temujanji di Klinik Dr Bazilah yang berhampiran dengan korang.

Jadi, untuk sebarang pertanyaan mengenai rawatan dan promosi, boleh terus DM/Call/Whatsapp Klinik Dr Bazilah di talian +6019-6571563 atau boleh layari http://temujanjidrbazilah.wasap.my

 

Syu senaraikan juga 4 cawangan beserta dengan alamat ya, boleh check di bawah: 

1. Klinik Dr Bazilah, Kuala Lumpur
(Klinik Kulit/ Aesthetik/ Rambut/ Jerawat/ Jeragat)
Alamat: Unit A1-10, Level 1 Puncak Sentul 8, Jalan Sentul Pasar, 51000 Kuala Lumpur

Phone: 013-8177005

Website: Klinik Dr Bazilah Cawangan Kuala Lumpur

2. Klinik Dr Bazilah, Damansara
Alamat: R-01-05, EMPORIS, SEKSYEN 3, TAMAN SAINS SELANGOR 1, Persiaran Surian, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor

Phone: 019-788 8362

Website: Klinik Dr Bazilah Cawangan Damansara

3. Klinik Dr Bazilah, Bangi
Alamat: C 10 G, Jalan Medan Pusat Bandar 5, Seksyen 9, 43650 Bandar Baru Bangi, Selangor

Phone: 03-8922 9681 / 0111-5905931

Website: Klinik Dr Bazilah Cawangan Bangi

4. Klinik Dr Bazilah, Shah Alam
Alamat: R-02-01, EMIRA, JALAN AKUATIK A 13/64A, Seksyen 13, 40100 Shah Alam, Selangor

Phone: 013-575 7627

Website: Klinik Dr Bazilah Cawangan Shah Alam

Singgah Beli Roti Kaya Junus Teluk Intan

Syu balik kampung bulan 9 hari tu, Syu dengan suami lalu highway WCE. Plan nak singgah Teluk Intan, pusing-pusing sekejap sebelum teruskan perjalanan ke Segamat.

Syu sendiri pun tak pernah sampai lagi Teluk Intan. Dah alang-alang lalu jalan belakang, baik singgah kejap. Sebelum ke Menara Condong, kami sembahyang Zuhur dulu di Masjid. Lagi pun, masa tu sampai dalam 2.30 petang.

Hari pula macam nak hujan je, mendung je masa tu. Dah siap solat semua, teruslah ke Menara Condong. Syu ingatkan tinggi, rupanya rendah aja. Tapi cantiklah. Nak mencari parking tu, eh Syu terpandang Roti Kaya Junus.

Roti Kaya Junus Teluk Intan

Macam kenal je roti ni, rupanya Syu tengok balik kat Tiktok. Syu dah pernah tengok videonya, cuma berbeza tempat je. Syu tengok Roti Kaya Junus dekat Shah Alam, masa tengok tu dah terdetik, nak beli tapi jauh pulak.

Dah ternampak, teruslah beli. Van Roti Kaya Junus ni betul-betul di kiri jalan Menara Condong. Van ni parking dekat situ je dan takkan berganjak ke tempat lain. Kalau korang parking jauh, kena jalan kaki sikitlah.

Syu memang suka makan roti macam ni, lagi lagi kalau makan macam tu je tanpa kena cicah dengan air. Syu apa lagi terus melaju order roti kaya junus.

Rupanya, Roti Kaya Junus ni memang dah beroperasi lebih dari 30 tahun dan Teluk Intan ni tempat mula-mula mereka berniaga. Kalau korang nak tahu, roti kaya ni masak menggunakan dapur kayu api. Tak pakai oven ya. Patutlah lembut semacam je.

Baca sini: Ais Kepal Ban Pecah

Lagilah, kawasan Johor ni payah nak jumpa. Itu yang bila dah terjumpa terus beli banyak. Mula-mula beli 1 bungkus, try makan "Sedapnya! Kenapa lembut ni?"

Itu yang datang balik, beli 1 bungkus lagi untuk makan dekat rumah. Roti dia lembut tau! Tak silap, kaya tu pun mereka buat sendiri.

So ini antara menu yang ada di Roti Kaya Junus:

• Roti Kaya
• Roti Kelapa
• Roti Kacang
• Roti Benggali

Roti Kaya Junus ni tak semua tempat ada. Apa yang Syu tahu, roti ni banyak belah utara dan rnr ke arah utara. So kalau belah Johor ni macam tak pernah jumpa lagi. 

Mungkin ada yang teringin nak makan, kena pergi berjalan di kawasan utara. Hehehehe

Keindahan Bunga Lily dan Simbolisme yang Abadi

Bunga lily, atau lebih dikenali sebagai "lily" dalam bahasa Inggeris, adalah salah satu bunga yang paling dihargai di dunia. Dengan bentuk yang anggun, warna yang memukau, dan aroma yang memikat, bunga ini telah menjadi simbol keindahan, kesucian, dan kehidupan abadi dalam pelbagai budaya dan tradisi. 

Dalam artikel ini, kita akan mendalami dunia bunga lili, menerokai sejarahnya, jenis-jenisnya, simbolisme, serta cara menanam dan menjaga bunga ini. Artikel ini diharapkan dapat memberikan pembaca pemahaman yang lebih mendalam mengenai keunikan bunga lili dan mengapa ia terus menjadi pilihan utama dalam pelbagai acara penting.

Sejarah dan Asal Usul Bunga Lili

Bunga lily telah wujud selama ribuan tahun dan telah menjadi sebahagian penting dalam budaya manusia sejak zaman purba. Sejarah menunjukkan bahawa bunga ini telah digunakan dalam pelbagai upacara keagamaan, seni, dan juga sebagai simbol dalam mitologi.

Baca ini: Bunga Matahari

Asal usul bunga lily dipercayai dari kawasan-kawasan yang beriklim sederhana di Hemisfera Utara, terutamanya di Asia, Eropah, dan Amerika Utara. Pada zaman Yunani Purba, bunga lili dianggap sebagai bunga yang berkaitan dengan dewi Hera, isteri kepada Zeus. 

Menurut mitos, bunga lili tumbuh daripada susu dewi Hera yang jatuh ke bumi. Di Mesir Purba, bunga lili digunakan dalam upacara keagamaan dan sering dikaitkan dengan kehidupan selepas mati. Dalam budaya Cina dan Jepun, bunga lili melambangkan keindahan dan kesucian.

Jenis-jenis Bunga Lili

Terdapat lebih daripada 100 spesies bunga lili yang tersebar di seluruh dunia, dan setiap spesies mempunyai ciri-ciri unik yang tersendiri. Berikut adalah beberapa jenis bunga lili yang paling popular:

1. Lily Putih (Lilium candidum)

Lily putih adalah simbol kesucian dan keindahan. Bunga ini sering digunakan dalam upacara perkahwinan dan perayaan keagamaan. Warna putihnya yang murni dan bentuknya yang anggun menjadikannya pilihan utama untuk hiasan dalam pelbagai majlis.

2. Tiger Lily (Lilium lancifolium)

Tiger lily dikenali dengan warna oren yang terang dan bintik-bintik hitam pada kelopaknya. Bunga ini melambangkan keberanian dan kekuatan. Tiger lily sering digunakan dalam seni dan reka bentuk kerana coraknya yang unik.

3. Lily Easter (Lilium longiflorum)

Lily Easter, juga dikenali sebagai "lily Paskah", sering digunakan dalam perayaan Paskah. Bunga ini melambangkan kebangkitan dan kehidupan abadi. Ia dikenali dengan bentuknya yang panjang dan kelopak yang besar.

4. Lily Asiatic (Lilium asiaticum)

Lily Asiatic adalah salah satu jenis lily yang paling mudah ditanam dan tahan lasak. Ia datang dalam pelbagai warna termasuk putih, kuning, merah, oren, dan merah jambu. Bunga ini tidak mempunyai bau yang kuat, menjadikannya sesuai untuk dijadikan hiasan dalam rumah.

5. Lily Oriental (Lilium orientalis)

Lily Oriental dikenali dengan bau yang wangi dan kelopak yang besar. Bunga ini sering digunakan dalam gubahan bunga dan hiasan taman. Warna-warna yang biasa ditemui termasuk putih, merah jambu, dan merah.

Simbolisme Bunga Lily

Bunga lili mempunyai makna simbolik yang mendalam dalam pelbagai budaya dan tradisi. Berikut adalah beberapa simbolisme yang dikaitkan dengan bunga lili:

Lily putih, khususnya, sering dikaitkan dengan kesucian dan keindahan. Bunga ini digunakan dalam upacara perkahwinan sebagai simbol cinta yang murni dan tulus. Ia juga sering digunakan dalam upacara keagamaan sebagai lambang kesucian rohani.

Dalam tradisi Kristian, bunga lili sering dikaitkan dengan kebangkitan Kristus dan kehidupan abadi. Lily Easter, yang sering digunakan semasa perayaan Paskah, melambangkan harapan dan kehidupan yang kekal.

Tiger lily melambangkan keberanian dan kekuatan. Bunga ini sering dikaitkan dengan orang yang berani dan mempunyai semangat yang kuat.

Dalam budaya Cina, bunga lili dikaitkan dengan kesuburan dan kelembutan. Ia sering diberikan sebagai hadiah kepada pasangan yang baru berkahwin sebagai simbol harapan untuk kebahagiaan dan kesuburan dalam perkahwinan.

Cara Menanam dan Menjaga Bunga Lili

Menanam bunga lily adalah satu aktiviti yang menyeronokkan dan memberi kepuasan, terutamanya apabila bunga ini mula mekar dan menambah kecantikan kepada taman anda. Berikut adalah panduan asas untuk menanam dan menjaga bunga lili:

1. Memilih Tapak Penanaman

Lily memerlukan cahaya matahari penuh atau separa teduh untuk tumbuh dengan baik. Pastikan tapak penanaman mempunyai saliran yang baik kerana lily tidak suka tanah yang terlalu lembap. Tanah yang sedikit berasid hingga neutral adalah yang paling sesuai untuk penanaman lily.

2. Menanam Umbi Lily

Umbi lily biasanya ditanam pada musim luruh atau awal musim bunga. Gali lubang dengan kedalaman kira-kira dua hingga tiga kali tinggi umbi, dan pastikan jarak antara umbi adalah sekitar 30 hingga 40 cm. Letakkan umbi dengan hujung yang tajam menghadap ke atas, kemudian tutup dengan tanah dan padatkan sedikit.

3. Menyiram

Pastikan tanah sentiasa lembap tetapi tidak terlalu basah. Lily memerlukan air yang mencukupi untuk tumbuh dengan baik, terutamanya semasa musim panas. Namun, elakkan menyiram terlalu banyak kerana ia boleh menyebabkan umbi membusuk.

4. Baja

Gunakan baja yang kaya dengan fosforus dan kalium untuk menggalakkan pertumbuhan bunga. Baja organik seperti kompos juga boleh digunakan untuk meningkatkan kesuburan tanah.

5. Mengawal Penyakit dan Perosak

Lily boleh terdedah kepada beberapa penyakit seperti reput umbi dan cendawan. Untuk mengelakkan penyakit, pastikan tapak penanaman mempunyai saliran yang baik dan elakkan kelembapan berlebihan. Perosak seperti siput dan kumbang lily boleh dikawal dengan menggunakan racun serangga atau dengan memeriksa tanaman secara berkala.

6. Penjagaan Selepas Bunga Mekar

Selepas bunga lily mekar, potong tangkai bunga yang layu untuk menggalakkan pertumbuhan yang sihat. Jangan potong daun sehingga ia menjadi kuning dan mati secara semula jadi kerana daun membantu menyimpan tenaga dalam umbi untuk pertumbuhan musim berikutnya.

Kegunaan Bunga Lili dalam Kehidupan Seharian

Selain daripada kecantikan dan simbolismenya, bunga lily juga mempunyai pelbagai kegunaan praktikal dalam kehidupan seharian. Berikut adalah beberapa kegunaan bunga lili:

1. Hiasan

Bunga lili sering digunakan dalam gubahan bunga untuk majlis-majlis khas seperti perkahwinan, pengebumian, dan perayaan. Keanggunan dan pelbagai warna bunga lili menjadikannya pilihan utama untuk menambah keindahan kepada mana-mana acara.

2. Aromaterapi

Lily Oriental, yang dikenali dengan bau yang wangi, sering digunakan dalam minyak wangi dan produk aromaterapi. Bau yang menenangkan ini dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan emosi.

3. Perubatan Tradisional

Dalam perubatan tradisional Cina, beberapa bahagian bunga lily digunakan sebagai ramuan untuk merawat pelbagai penyakit. Umbi lily dikatakan mempunyai sifat penenang dan digunakan untuk merawat insomnia dan batuk.

Kesimpulan

Bunga lili bukan sahaja cantik dipandang, tetapi juga kaya dengan makna simbolik dan kegunaan praktikal. Dari sejarahnya yang panjang hingga kepada pelbagai jenis dan simbolismenya, bunga lili telah menjadi sebahagian penting dalam kehidupan manusia. 

Dengan penjagaan yang betul, bunga ini dapat menambah kecantikan kepada taman anda dan membawa ketenangan kepada kehidupan anda. 

Sama ada digunakan sebagai hiasan, dalam aromaterapi, atau sebagai simbol dalam pelbagai upacara, bunga lili tetap menjadi pilihan utama bagi mereka yang menghargai keindahan dan makna mendalam dalam kehidupan.

Ayam Brand Terus Komitmen Malaysia Lebih Sihat Kempen Komuniti Penyayang Tahunan Ke-17

Ayam BrandTM, satu jenama terkenal selama 132 tahun yang dikenali dengan pilihan meluas makanan dalam tin berkualiti tinggidan mudah serta tanpa bahan pengawet dan tambahan MSG, serta merupakan pemegang sijil Halal komited dalam meneruskan Kempen Komuniti Penyayang 2024. Inisiatif yang bertujuan untuk memberikan manfaat berterusan kepada masyarakat ini telah diperkenalkan sejak tahun 2008. 

Bertemakan #AyamBersamaMu Sihat & Cergas, kempen tahun ini bermatlamat untuk menggalakkan gaya hidup sihat dalam kalangan kanak- kanak di seluruh Malaysia. Memasuki tahun ke-17 penganjurannya, kempen Ayam Brand ini telah memanfaatkan lebih 28,350 individu daripada 635 organisasi bukan kerajaan (NGO) dengan membabitkan penyediaan lebih 2.2 juta hidangan berkhasiat. 

Kempen tahun ini akan memberi tumpuan dalam membentuk tabiat pengambilan makanan yang berkhasiat yang mengandungi Omega-3 agar kanak-kanak lebih sihat. Selain itu, fokus juga diberikan dalam mempromosikan gaya hidup aktif dalam kehidupan anak-anak ini agar dapat melahirkan generasi rakyat Malaysia yang lebih cerdas. 

Di Klang Valley, kempen ini dijangka akan memberi manfaat kepada 425 kanak-kanak daripada 6 NGO dengan menyediakan mereka 76,500 hidangan berkhasiat yang juga enak. 

Menerusi kerjasama Hospital Columbia Asia, Focus Point Group serta pakar- pakar pemakanan dan kecergasan, Ayam Brand akan mengadakan bengkel pemakanan sihat bagi membimbing kanak-kanak mengenai pilihan makanan yang lebih berkhasiat berdasarkan konsep 3S (Suku-suku Separuh) Pinggan Sihat Malaysia, serta rutin senaman yang boleh dilakukan kanak-kanak di rumah serta cabaran kecergasan untuk menggalakkan mereka kekal aktif. 

Menurut Cik Teoh Wei Ling, Ketua Pemasaran A. Clouet (Malaysia) Sdn Bhd, Ayam Brand percaya bahawa semua pihak layak mendapat akses terhadap makanan berkhasiat dan diberi peluang untuk menjalani kehidupan yang sihat. 

“Menerusi program keprihatinan komuniti tahunan ini, kami berhasrat untuk memperkasakan individu dan komuniti untuk membuat perubahan positif kepada kesihatan dan kesejahteraan diri mereka,” katanya. 

Berdasarkan data daripada Kementerian Kesihatan1 Malaysia menunjukkan bahawa pengambilan asid berlemak Omega-3 dalam kalangan rakyat Malaysia pada masa ini adalah rendah dan terdapat tiga cara untuk menangani isu ini iaitu peningkatan pengambilan bijirin seperti kekacang; tauhu dan ikan, menggunakan minyak masak yang mengandungi Omega-3 serta mengambil makanan yang kaya dengan Omega-3. 

“Omega-3 adalah amat penting untuk kesihatan jantung, otak, saraf, kulit dan mata. Sepanjang kempen ini, kami menyediakan produk yang mempunyai kandungan Omega-3 dengan matlamat untuk menyediakan satu khasiat utama bagi kanak-kanak terlibat. Bagi tahun 2024, kami juga mengintegrasikan kecergasan dalam kempen yang dianjurkan agar menggalakkan gaya hidup sihat yang berterusan.” 

“Pada masa ini, Malaysia menunjukkan peningkatan pertumbuhan yang terbantut dan kadar obesiti dalam kalangan kanak-kanak. Sehubungan itu, kami ingin mengambil pendekatan proaktif untuk mempromosikan gaya hidup yang sihat dan program kecergasan ke dalam kempen yang dianjurkan. Menyedari bahawa negara masih berhadapan dengan cabaran obesiti, kita perlu memulakan langkah untuk menangani isu tersebut,” tambah Teoh. 

Laporan berita 2 baru-baru ini menunjukkan kesedaran kesihatan dalam kalangan rakyat Malaysia masih lagi rendah. Negara ini mempunyai bilangan kes tertinggi diabetes dan obesiti di rantau Asia Tenggara. 

Kementerian Kesihatan Malaysia telah mendedahkan bahawa satu dalam setiap tiga kanak-kanak di sekolah mengalami masalah lebihan berat badan atau obes. 

Ayam Brand juga bekerjasama dengan Focus Point Group bagi memastikan kesihatan mata kanak-kanak dalam keadaan baik. Bagi kanak-kanak yang memerlukan kaca mata akan menerima tajaan Ayam Brand bagi membantu penglihatan mereka. 

“Kami meneruskan usaha penjagaan kesihatan mata kanak-kanak bagi kempen tahun ini kerana analisis global 4 melaporkan penglihatan kanak- kanak masa ini kian merosot dengan satu dalam tiga daripada mereka rabun  atau tidak mampu melihat objek jauh dengan jelas. Laporan tersebut turut menyebut bahawa kadar tertinggi isu ini adalah di Asia. Sehubungan itu, Ayam Brand ingin membantu kanak-kanak yang terjejas agar mereka dapat melihat dengan lebih baik,” 

Teoh menghurai lanjut. “Kami amat gembira untuk menjadi sebahagian daripada kempen Ayam BersamaMu Sihat & Cergas Ayam Brand. Kolaborasi ini sejajar dengan komitmen Hospital Columbia Asia untuk menggalakkan gaya hidup sihat dan kesejahteraan dalam kehidupan. Dengan menawarkan kepakaran dan sumber kami kepada rumah-rumah amal terlibat, kami berharap untuk membentuk impak yang signifikan terhadap kesihatan dan kualiti kehidupan kanak-kanak di sana,” kata Cik Gwen Yap, Pengurus Pemasaran Serantau, Hospital Columbia Asia. 

Di Klang Valley, penerima manfaat kempen ini adalah Pertubuhan Anak-Anak Yatim Selangor , Yayasan Sunbeams Home, Pertubuhan Rahoma Darul Fakir Malaysia, Ti-Ratana Welfare Society Malaysia, Shelter Home dan Pusat Jagaan Rumah Keluarga Kami.

Sawi: 5 Jenis Dan Cara Untuk Menanamnya

Sawi merupakan sayur hijau yang sering digunakan di dalam masakan. Sayur sawi ini banyak terjual di pasar termasuk pasar tani dan pasar malam. Ia juga banyak di tanam di perkarangan rumah dan kebun sayur. 

Pelbagai cara yang boleh korang masak dengan sayur ni. Ada yang masak sayur air, sayur tumis dan juga dijadikan bahan sampingan dalam mee goreng dan sebagainya.

Setiap kali nak masak mee goreng, macam tak lengkap je kalau tiada sayur ini kan. Aku memang tak makan sayur ni, entahlah. Aku tak suka dengan rasa sayur ni, mungkin tekak aku rasa kelat dan tidak pada tekak orang lain. 

Baca sini: Cara Simpan Sayur Tahan Lama

Jenis-jenis

Sebenarnya, sawi ini juga mempunyai jenisnya dan cara nak memasaknya pun agak berbeza. Jadi, untuk para suami dan juga isteri di luar sana, korang kena tahu jenis sayur ni tau. Perbezaan bentuk dan rasa pun berbeza-beza. Korang kena ambil tahu sebelum beli di pasar atau supermarket.

#1 Kai Choy

Di Malaysia, salah satu jenis sayur yang terkenal ialah Kai Choy, atau sayur sawi pahit. Daun hijau menghiasi batang dari bawah ke atas. Batang mempunyai warna putih kehijauan.

Kai Choy pahit ini biasanya dimasak sebagai perasa tambahan untuk mee goreng, tumis, sup untuk orang berpantang atau dijadikan jeruk.

#2 Choy Sam

Choy Sam, juga dikenali sebagai sayur sawi hijau, mempunyai banyak manfaat. Choy Sam ini mempunyai daun tegak berwarna hijau dan berukuran kira-kira dua puluh hingga dua puluh lima sentimeter. 

Bahagian putih kehijauan batang berkembang ke hujung dan daunnya mengecil. Selalunya, Choy Sam hijau ini dimasak untuk mee goreng atau hidangan sup.

Baca ini juga: Tanam Sayur Kangkung

#3 Sawi Putih

Sayur ini, seperti namanya menunjukkan, mempunyai banyak warna putih, tetapi tidak sepenuhnya. Satu bahagian batang berwarna putih sahaja. 

Daun berwarna hijau gelap yang melebar dan mengembang. Satu kajian 2016 mendapati bahawa khasiat tumbuhan ini boleh menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 15% dan melembutkan najis.

Baca sini lagi: Kebaikan Kacang Buncis

#4 Pak Choy 

Rakyat Malaysia sering menyukai makanan sampingan seperti sayur Pak Choy, juga dikenali sebagai Pak Choy. Jika anda ingin tahu, ciri-ciri daun Pak Choy termasuk urat putih dan daun hijau tua yang tebal dan melebar. 

Bahagian bawahnya berbentuk bulat dan berwarna putih. Selalunya orang Cina membuat Pak Choy Sos Tiram, tetapi orang Melayu suka menumis.

#5 Choy Sum Fa

Jika anda masih tidak tahu bagaimana untuk membezakan sayur Choy Sum Fa, ia sangat mudah. Bunga berwarna kuning terletak pada bahagian pucuk daun. Ada khasiat dalam bunga, jadi jangan dibuang. Masukkan sekali semasa masak.

Sayur ini juga dikenali sebagai Choy Sum Fa, mempunyai mineral, vitamin B6, A, dan C serta antioksidan yang sangat baik untuk kesihatan tubuh. 

Jangan lupa baca: Aneka Masakan Sayur

Cara Untuk Menanam

Korang boleh cuba menanam sayur sawi ini di rumah dan tekniknya ada pelbagai jenis. Salah satunya, menggunakan teknik nutripot.

Nutripot ini sejenis teknik yang kita bagi baja bersama air semasa melakukan siraman. Siraman ini korang hanya buat 1 minggu 1 kali sahaja bagi pokok yang masih kecil.

Apabila menjangkau usia 3 minggu, barulah korang siram sebanyak 2 kali seminggu. 

Bahan-bahan yang diperlukan:

• Pasu
• Tong/baldi yang dapat muat 1/3 – ½ pasu.
• Span 
• Cocopeat 
• Air baja AB

Cara-cara untuk menanam:

1. Pertama sekali, korang pilih pasu dan tong yang bersesuaian. Pastikan juga 1/3 daripada pasu masuk ke dalam tong.

2. Korang pastikan mengguna pasu yang mempunyai lubang. Jika tak ada, wajib buat lubang pada dasar pasu.

3. Masukkan pasu tadi tu ke dalam tong, kemudian ukur paras kedalaman pasu yang masuk dalam tong. Nak lagi mudah, tanda dengan marker pen untuk paras tersebut.

4. Keluarkan pasu dari tong dan ukur paras bertanda tersebut. Dalam contoh ini, paras yang ditanda dengan marker dengan hujung pasu adalah 10 cm.

5. Ukur pula tong atau baldi tersebut. Tandakan point dengan ukuran 2 cm lebih daripada paras pasu. Ini bermaksud point itu berada 12 cm.

6. Tebuk lubang pada point yang kita tanda tu. Minimun 2 lubang. Maksimun 4 lubang. Tujuannya adalah sebagai lubang over flow jika air terlebih nanti. Ia juga boleh meningkatkan kadar pengudaran akar nanti. Lubang tu jangan besar sangat ya. Jika lubang besar, si aedes boleh masuk bertelur nanti.

7. Potong span ikut kesesuaian lubang dan ketinggian pasu. Ini saya guna span akuarium.

8. Masukkan span ke dalam lubang pasu. Pastikan hujung span mencecah pada bahagia dasar tong atau baldi.

9. Masukkan cocopeat yang telah dibilas ke dalam pasu. Tak perlu penuh. Memadai tenggelam span atau ¾ daripada tinggi pasu.

10. Tanam anak benih sawi yang telah disemai. Pilih anak yang sihat dan bebas penyakit. Usianya lebih kurang 14 hari lepas semai dan ada 4-5 helai daun. Jarak lebih kurang 6 inci. Siap tanam, siram pasu tersebut dengan air baja AB hingga lelehan air keluar melalui lubang over flow yang kita tebuk tadi. EC baja 1.5 mS.

11. Jadual siraman dan kepekatan air baja adalah seperti berikut.

• Minggu 1 : 1 kali seminggu, EC 1.5
• Minggu 2 : 1 kali seminggu, EC 1.8
• Minggu 3 : 1-2 kali seminggu, EC 2.0
• Minggu 4 & 5 : 1-2 kali seminggu, EC 1.5

*Siraman dibuat hingga air sampai ke paras lubang “over flow”

12. Ini keadaan pokok sawi yang berusia 35 hari lepas tanam. Dia punya daun berkilat-kilat kan. Yang pasti, ia bebas racun kimia.

Kesimpulan

Semoga perkongsian tentang jenis dan cara untuk menanam sawi dapat membantu korang semua yang masih keliru dengan jenis jenis tumbuhan dan tak tahu untuk menanamnya. Moga bermanfaat.

Skim Keselamatan Sosial Suri Rumah (SKSSR) Lindungi Surirumah di Malaysia

Bulan 5 yang lalu, Syu terkejut bila terbaca tentang kes rumah meletup akibat gas bocor. Kat rumah pun boleh berlakunya kemalangan. Lagilah, kita ni ibu rumah tangga, 24 jam dirumah memang takut bila kes macam tu berlaku.

Tugas kita ni sebagai ibu dan suri rumah, memanglah sangat terdedah dengan risiko kemalangan. Kadang, waktu nak ambil anak sekolah pun boleh excident. Kat rumah pula, tengah masak, terkena minyak panas. Risiko juga bila jadi suri rumah.

Cuma, Syu terfikir juga, suri rumah ni ada ke insurans yang boleh cover masalah kemalangan sewaktu buat kerja rumah? Bukan apa, dulu kalau di tempat kerja, kita ni dicover dengan PERKESO sekiranya terjadi kemalangan yang tak diingini.

Bila jadi suri rumah, ada ke insurans yang cover kita ni?

Jadi, pernah tak ibu ibu di luar sana, fikir apa yang Syu fikir?

Apa jua sekali pun pekerjaan, nyawa adalah penting dan safety first. Lepas tu, Syu googlelah info tentang insurans yang boleh cover masalah Syu tu. Rupanya!

Ada ya! Dibawah PERKESO rupanya, lah selama ni Syu tak tahu pun. 2 tahun jadi suri rumah, memang tak tahu apa-apa info yang berkaitan dengan PERKESO. Kalau dulu bekerja, memang Syu ambil berat, tapi sejak jadi orang rumah ni, malas nak kisah sangat.

Tapi sejak kes gas meletup tu, terus rasa macam 'Aku kena cover dengan insurans ni'. Jadi, meh sini Syu nak bagi tahu dengan korang tentang skim yang PERKESO perkenalkan untuk suri rumah.

Boleh teruskan membaca.

Apa Itu Skim Keselamatan Sosial Suri Rumah?

Skim Keselamatan Sosial Suri Rumah (SKSSR) adalah satu inisiatif di bawah kendalian PERKESO yang dilancarkan untuk menyediakan perlindungan sosial kepada surirumah di Malaysia. Skim ini bertujuan untuk menyediakan perlindungan keselamatan sosial kepada golongan suri rumah. 

Jadi, skim ini diperkenalkan untuk memastikan suri rumah perlindungan dengan sebarang bahaya, sekiranya berlaku kemalangan atau kecederaan semasa mereka menjalankan kerja - kerja rumah.

Bukan apa, statistik dah menunjukkan, ada sebahagian besar suri rumah tidak mempunyai sebarang bentuk perlindungan insurans. Jadi, mereka dan keluarga mereka ni mudah terdedah kepada risiko kewangan sekiranya berlakunya kemalangan yang menyebabkan kecederaan serius atau ketidakupayaan. 

Kiranya melalui SKSSR ni, suri rumah dapat memperolehi sokongan kewangan dalam bentuk pampasan dan faedah perubatan sekiranya mereka mengalami kecederaan akibat kemalangan di rumah.

Macam insurans gitulah, faham tak sampai sini? Jom teruskan membaca.

Siapa yang Layak untuk SKSSR?

Jadi, siapa je yang layak untuk SKSSR ni? Sudah semestinya, suri rumah. Suri rumah ini ialah seorang perempuan samada yang sudah berkahwin atau belum dan mengurus rumah tangga secara sepenuh masa atau separa masa. 

Korang bekerja atau tidak bekerja, layak untuk memohon SKSSR ni.

Suri rumah ini termasuk seorang isteri, janda, balu yang berdaftar perkahwinannya di bawah undang -undang bertulis atau seorang ibu yang mempunyai seorang anak atau lebih, ia juga termasuk dengan ibu tunggal.

Jadi, ini syarat kelayakan untuk SKSSR:

1. Warganegara Malaysia / pemastautin tetap.

2. Suri Rumah yang belum mencapai umur 55 tahun. 

3. Suri Rumah yang melakukan aktiviti yang berkaitan dengan pengurusan rumah tangga. 

4. Membayar caruman bagi tempoh 12 bulan secara terlebih dahulu secara in-advance

Bentuk atau Bencana yang Dilindungi Dalam Skim

Mungkin ada yang ingat, duduk rumah sahaja dan menjadi surirumah tidak terlibat dengan kemalangan. Jadi ini bentuk atau bencana yang SKSSR PERKESO lindungi:

1. Kemalangan sewaktu tengah cuci tandas
2. Kemalangan sewaktu memasak (kena minyak panas, terkena pisau)
3. Retak tulang terjatuh semasa sedang mop lantai 
4. Kemalangan jalan raya sewaktu keluar membeli barang dapur dan macam-macam lagi.

Bencana yang diatas ni yang dilindungi oleh SKSSR. Jika korang masih tak faham, boleh layari laman web PERKESO.

Cara Daftar SKSSR

Untuk suri rumah yang berminat mendaftar, bolehlayari langkah-langkah berikut: 

a) Muat turun borang permohonan di pautan https://www.perkeso.gov.my/images/skssr/dokumen/BORANG_SR_1_-_PENDAFTARAN_SURI_RUMAH.pdf 

Isi borang permohonan dengan lengkap dan betul dan hantar borang permohonan ke Pejabat PERKESO yang berhampiran atau

 b) Pendaftaran dan Pembayaran SKSSR menerusi portal suri.perkeso.gov.my

Sekiranya suri rumah dah daftar secara online, tak perlu ke pejabat PERKESO. Macam Syu, Syu buat je online. Mudahkan kerja dan semuanya dihujung jari sahaja. Jadi, lepas sahaja pembayaran di lakukan, korang akan mendapat notifikasi dari SKSSR melalui emel.

Apa Faedah Perubatan Surirumah Bakal Terima

Kiranya, bila suri rumah mendaftar, korang dapat banyak faedah perubatan yang  bakal diterima dan skim ini memberi perlindungan bencana domestik kepada suri rumah yang mengalami kemalangan atau apa-apa insiden semasa melakukan urusan berkaitan rumah tangga.

Antaranya ialah:

• Faedah Perubatan 
• Faedah Hilang Upaya Kekal 
• Elaun Layanan Sentiasa 
• Faedah Pengurusan Mayat 
• Kemudahan Pemulihan Jasmani 
• Dialisis Pencen Penakat
• Elaun Keuzuran

Mengapa Skim Ini Penting

Bagus tak SKSSR ni? Semestinyalah bagus! Walaupun kita ni suri rumah, pihak kerajaan masih mengambil berat tentang nasib suri rumah. Sebab tu, SKSSR adalah satu langkah penting dalam mengiktiraf peranan suri rumah yang sering kali terlepas pandang. 

Bukan apa, mereka inilah yang turut terdedah kepada pelbagai risiko kecederaan ketika menjalankan tugas harian mereka. Jadi, dengan adanya SKSSR, sedikit sebanyak suri rumah mempunyai jaringan keselamatan sosial yang boleh memberikan bantuan kewangan dan perubatan jika berlaku kecederaan.

Selain itu, skim ini juga dapat meningkatkan kesedaran tentang keselamatan di rumah. Dengan adanya perlindungan seperti ini, suri rumah mungkin akan lebih berhati-hati semasa menjalankan kerja-kerja rumah, seperti menggunakan peralatan dapur atau membersihkan kawasan berbahaya di rumah.

Kesimpulan

Bagi Syu, Skim Keselamatan Sosial Suri Rumah (SKSSR) adalah satu inisiatif yang sangat penting untuk melindungi golongan suri rumah di Malaysia. Dengan bayaran sumbangan yang rendah, suri rumah boleh menikmati perlindungan menyeluruh terhadap kemalangan dan kecederaan yang mungkin berlaku semasa mereka menjalankan tugas di rumah. 

Lagi pun kan, skim ini bukan sahaja memberikan sokongan kewangan kepada suri rumah dan keluarga mereka, tetapi juga ia bagi pengiktirafan kepada peranan besar yang dimainkan oleh suri rumah dalam memastikan kesejahteraan rumah tangga.

Sekiranya korang seorang suri rumah atau mengenali seseorang yang berperanan sebagai suri rumah, pertimbangkan untuk mendaftar di bawah SKSSR. Perlindungan ini mungkin menjadi satu penyelamat pada masa hadapan.

6 Cara Menghadapi Orang Yang Tidak Suka Kita

Artikel ini khas untuk korang yang tengah hadap orang yang tak suka dengan korang. Ye, Syu sendiri tengah hadap benda ni. Syu tahu ramai je yang tak suka diri ini, tapi ada aku kesah? Kadang orang yang berumur ni otaknya senteng, padahal dah beranak pinak dan dah bercucu agaknya. Itu pun masih lagi tak boleh nak berfikir dengan matang.

Sebagai sesama manusia, sudah sewajarnya jika manusia memerlukan orang lain untuk membantu dalam memenuhi keperluan sosial. Sama ada dengan cara berkomunikasi atau dengan menjalin hubungan sosial yang baik antara satu sama lain. Namun, tidak dapat dinafikan bahawa di dunia ini, akan ada orang yang tidak menyukai kita. Setuju?

Walaupun kita mungkin telah berbuat baik selama ini, perkara tersebut masih boleh berlaku kerana adanya perbezaan sifat, pendapat, dan hal-hal lain. Kita sendiri sememangnya tidak dapat memaksa seseorang itu untuk menyukai kita. 

Namun, kita juga tidak boleh terkesan dalam kekecewaan dan kesedihan kerana ada orang yang tidak menyukai kita. Jadi, dalam artikel ini, Syu ajar korang untuk hadap dengan manusia begini.

Cara Menghadapi Orang Yang Tidak Suka Kita

Perlu kita fahami bahawa di dunia ini pasti akan ada yang dinamakan haters. Tidak kira sebaik mana sifat dan perilaku kita, akan tetap ada orang yang tidak suka atau bahkan membenci kita. Mereka akan tetap hadir dan muncul di sekitar kita. Mungkin di persekitaran sekolah, rumah, media sosial, tempat kerja, dan sebagainya. 

Haters memang sudah menjadi sebahagian yang tidak terpisahkan dalam masyarakat. Kita tidak boleh terus-menerus menghabiskan masa kita hanya untuk mendengar celoteh mereka yang sebenarnya tidak berguna. Jadi, agar kita dapat menghadapinya dengan tenang, berikut adalah cara untuk menghadapi orang yang tidak suka kita dengan elegan.

1. Abaikan sahaja

Ini adalah salah satu tindakan yang mungkin dapat membuat hidup kita lebih tenang. Apabila ada orang yang membenci kita, cara untuk menghadapinya adalah dengan mengabaikan orang tersebut. Tidak ada gunanya kita mendengar kata-kata mereka yang tidak akan pernah ada akhirnya.

Namanya juga orang benci, pasti akan selalu ada kesalahan kita yang mereka cari dan digunakan untuk merendahkan kita. Apa pun cara mereka gunakan, matlamatnya adalah untuk membuat kita merasa terpuruk dan tidak berguna. Jika kita terus menanggapi orang yang membenci kita, percayalah kita hanya akan mengalami sakit hati.

Mengabaikan seseorang yang membenci kita adalah salah satu cara yang cukup berkesan untuk membuat mereka berhenti menyebarkan kebencian. Daripada kita terbawa oleh tenaga negatif yang mereka bawa, lebih baik kita menghindar sahaja. Lebih baik lagi, kita sebarkan tenaga positif dan hal-hal yang bermanfaat kepada orang sekeliling kita.

2. Jangan berdendam dan membalas kebencian

Ucapan yang dilontarkan oleh seseorang yang membenci kita memang kadangkala sangat menyakitkan. Bahkan ada yang lebih tajam daripada mata pisau, begitu menyakitkan hingga kita merasa begitu sedih dan sering kali membuat hati menjadi semakin panas.

Mungkin hal tersebut membuat kita ingin mengutuk mereka dan marah-marah di hadapan mereka, atau bahkan berkelahi dengan mereka. Memang menyakitkan, tetapi walaupun begitu, kita harus tetap bertenang.

Jangan sekali-kali membalas perbuatan orang yang membenci kita dengan cara membenci mereka juga. Itu tidak akan menyelesaikan masalah. Malah sebaliknya, hal tersebut akan memperkeruhkan keadaan. Selain itu, elakkan untuk menyimpan rasa dendam.

3. Buktikan yang mereka itu salah

Cara terbaik seterusnya yang boleh kita gunakan adalah dengan membuktikan bahawa tuduhan para haters itu salah. Kita tidak perlu menjelaskan apa-apa, tetapi cubalah buktikan secara langsung melalui tindakan.

Buktikan bahawa apa yang dikatakan oleh haters itu salah. Misalnya, jika kita dituduh sebagai seorang yang angkuh, sombong, dan jahat, maka cara untuk menghadapinya adalah dengan bersikap baik, ramah, dan lain-lain. Tunjukkan kepada orang-orang bahawa kita adalah orang yang baik dan sopan.

Tidak perlu melakukan apa-apa. Cukup bersikap seperti biasa yang mencerminkan diri kita sendiri. Dengan begitu, nanti orang-orang akan dapat menilai siapa yang sebenarnya bersalah, adakah kita atau orang yang membenci kita? Jika diri kita memang baik, maka orang lain juga akan menganggapnya begitu.

4. Jika sudah melebih, lagi baik bertindak

Cara seterusnya, jika orang yang membenci kita sudah melampaui batas, maka kita boleh bertindak dengan tegas untuk menghentikan perkara-perkara yang merugikan. Contohnya, jika kita difitnah melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak pernah kita lakukan, dan fitnah tersebut diulang berkali-kali sehingga mengganggu kehidupan harian kita.

Jika keadaan sudah sampai ke tahap itu, maka kita harus bertindak dengan tegas. Caranya boleh dengan meminta bantuan orang lain yang boleh membantu dan menolong kita dalam masalah tersebut.

Kadangkala, haters perlu ditindak dengan tegas supaya mereka tidak terus-menerus menjatuhkan maruah kita. Sekurang-kurangnya dengan cara tersebut, mereka akan lebih berhati-hati dan merasa takut jika ingin mengganggu kita.

5. Belajar untuk menjauhkan diri

Syu di fasa no 5 ni, cara menghadapi orang yang tidak suka kita adalah dengan menjauhi mereka. Perlu diingat bahawa menjauh bukan bermaksud mengelak atau tidak berani menyelesaikan masalah tersebut. Namun, kita hanya perlu memilih untuk tidak terlibat dengan orang-orang yang mempunyai tenaga negatif.

Tidak perlu merasa takut dengan mereka jika kita sudah yakin bahawa kita telah melakukan perkara yang betul dan tidak merugikan orang lain. Hidup di kalangan orang yang membenci kita tidak akan pernah mendatangkan manfaat. Malah, perkara itu hanya akan membuat kita selalu merasa sakit hati.

Sebab tu sekarang, Syu rasa dia tu dah red flag sangat, Syu jauhkan diri dari dia dan block je segala social media atau nombor whatsapp dia. Tak perlu nak semakkan kepala dengan orang yang tak suka kita ni.

6. Fokus dengan diri sendiri

Teruskan berjalan dan jangan berhenti. Orang yang tidak suka kita akan sentiasa ada dan ianya wujud. Apa yang boleh kita buat, fokus dengan diri sendiri. "Haters gonna be haters". 

Lebih baik kita fokus pada diri sendiri sahaja. Fokus bekerja, belajar, beribadah, dan menggembirakan orang-orang yang menyayangi kita. Jangan sampai kita terfokus pada kata-kata orang yang membenci kita. Teruslah maju untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik dan damai.

Kesimpulan 

Kesimpulannya, cara menghadapi orang yang tidak suka kita adalah dengan tetap tenang dan fokus pada diri sendiri. Jangan terpengaruh oleh kata-kata negatif atau tindakan mereka. Abaikan mereka jika perlu, dan buktikan dengan tindakan bahawa tuduhan mereka salah. 

Sentiasa bersikap positif dan hindari perasaan dendam, kerana dendam hanya akan merosakkan diri sendiri. Jika keadaan memerlukan, bertindaklah dengan tegas untuk melindungi maruah dan kesejahteraan diri. 

Akhir sekali, fokuslah pada perkara-perkara yang memberi manfaat kepada kehidupan kita dan orang-orang yang menyayangi kita, agar kita dapat hidup dengan lebih baik dan damai.

Senyum Lebih Berseri Dengan Berus Gigi Elektrik SmileFam

Benda pertama yang kita buat bila mandi adalah memberus gigi. 2 kali sehari, pagi dan malam, inilah rutin yang sama Syu buat tiap kali mandi. Kalau tak gosok gigi, rasa macam tak selesa sangat-sangat.

Kebetulan, ternampak di Tiktok tentang kebaikan berus gigi elektrik. Teruslah Syu ni buat research berus gigi mana yang terbaik untuk Syu beli. Alah membeli menang memakai, gitu.

Bukan apa, kesihatan mulut ni merupakan aspek penting dalam kehidupan harian kita. Walaupun berus gigi konvensional berfungsi dengan baik, kemajuan teknologi dalam bidang kebersihan mulut kini memberikan kita pilihan yang lebih canggih. 

Jadi, Syu mencuba inovasi terbaru berus gigi elektrik dari SmileFam. Berus gigi omni pembersihan yang pertama di Singapura. Dah alang-alang nak membeli, biar beli yang mahal terus. Boleh pakai lama, betul tak?

SmileFam ni menggabungkan teknologi terkini untuk memperbaiki rutin penjagaan mulut harian kita dan direka untuk memberikan pembersihan menyeluruh dalam masa yang lebih singkat.

SmileFam direka berdasarkan konsep ini, dengan reka bentuk berbilang sudut yang membolehkan setiap gigi dibersihkan dari atas, bawah, hadapan, dan belakang. Ini memastikan kebersihan yang maksimum dan lebih efisien, membantu mengurangkan masa memberus sambil memberikan hasil yang lebih baik.

Kenapa Pilih SmileFam?

Ada beberapa sebab Syu pilih SmileFam sebagai berus gigi elektrik pertama Syu. Awal-awal guna Syu risau juga, boleh ke berus gigi elektronik ni bersihkan gigi Syu? Selamat ke tak ya. Macam-macamah Syu fikir. 

Tapi bila sekali guna, ni antara sebab kenapa pilih SmileFam:

1. Mesra Gusi

Memang lembut dan tak sakit langsung. Berus gigi elektrik ni salah satu kelebihannya, semestinya mesra gusi. First time, Syu guna rasa smooth dan tak sakit langsung gusi ni. Bangun tidur terus gosok, lagipun berus ni tak bising langsung ya.

Tak percaya? Korang cuba pula.

2. Reka Bentuk 360 Darjah

Reka bentuk unik SmileFam membolehkan bulu berus mencapai setiap permukaan gigi. Dengan kepala berus yang boleh dipusingkan, ia membersihkan bukan sahaja gigi tetapi juga gusi dan bahagian sukar dicapai seperti antara gigi. 

Secara tak langsung, boleh mengurangkan pembentukan plak dan karang gigi yang boleh menyebabkan masalah kesihatan mulut seperti gingivitis. Memang best pakai.

3. Pembersihan yang Sekata

Kepala berus yang kecil memang membantu untuk mencapai bahagian bawah gusi dan celah gigi dengan lebih mudah. Dengan pergerakan ulangan yang sekata, ia dapat membersihkan gigi secara efektif tanpa perlu menekan terlalu kuat. 

Sebenarnya, menyikat dengan kuat dan kasar boleh merosakkan enamel gigi serta menyebabkan masalah gusi. Oleh itu, berus dengan lembut menggunakan kepala berus kecil adalah lebih baik untuk menjaga kesihatan gigi dan gusi.

4 . Pembersihan dalam Masa 30 Saat

Salah satu kelebihan terbesar SmileFam adalah keupayaannya untuk memberikan pembersihan menyeluruh dalam masa hanya 30 saat. 

Berus gigi elektrik ini direka untuk membersihkan semua bahagian mulut serentak, yang bermakna masa yang dihabiskan untuk memberus gigi dapat dikurangkan dengan ketara. Ini amat berguna untuk individu yang sibuk dan memerlukan rutin penjagaan mulut yang lebih cepat tetapi tetap efektif.

Manfaat Berus Gigi Elektrik untuk Kesihatan Mulut

Penggunaan SmileFam bukan sahaja memberikan kemudahan dalam penjagaan mulut harian, tetapi juga membantu meningkatkan kesihatan mulut secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat utama SmileFam:

1. Mengurangkan Risiko Penyakit Gusi

Pembersihan menyeluruh yang diberikan oleh SmileFam membantu menghilangkan plak dan karang gigi dengan lebih berkesan, yang merupakan punca utama penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis. 

Dengan penggunaan SmileFam secara konsisten, risiko = untuk mengalami masalah gusi dapat dikurangkan dengan ketara.

2. Menjaga Kebersihan Gigi dengan Lebih Baik

Berus gigi tradisional mungkin tidak mampu mencapai semua bahagian gigi, terutamanya di kawasan yang sukar dijangkau seperti di antara gigi dan di sepanjang garis gusi.

SmileFam direka untuk menangani masalah ini dengan teknologi 360 darjahnya, memastikan setiap gigi dibersihkan sepenuhnya.

3. Mengurangkan Bau Mulut

Bau mulut sering disebabkan oleh sisa makanan dan plak yang terkumpul di antara gigi. Dengan pembersihan yang menyeluruh dan berkesan.

SmileFam membantu mengurangkan bau mulut dan memberikan nafas yang lebih segar sepanjang hari.

4. Meningkatkan Kesihatan Gusi

Teknologi ultrasonik SmileFam membantu mengurut gusi dengan lembut semasa proses pembersihan, meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut dan membantu menjaga kesihatan gusi. Ini amat berguna bagi mereka yang mempunyai gusi sensitif atau mudah berdarah.

Mengapa SmileFam Adalah Pilihan Terbaik?

SmileFam menawarkan penyelesaian yang lengkap dan menyeluruh untuk penjagaan mulut. Dengan teknologi canggih dan reka bentuk ergonomik, berus gigi ini memberikan pembersihan yang lebih baik dalam masa yang lebih singkat. 

Ini menjadikannya pilihan terbaik bagi sesiapa yang mengutamakan kesihatan mulut mereka tetapi memerlukan alat yang mudah digunakan dan efisien.

Selain itu, SmileFam juga direka untuk semua peringkat umur, dari kanak-kanak hingga orang dewasa. Ia mesra pengguna, dengan reka bentuk yang selesa dipegang dan mudah digunakan. 

Kesimpulan

SmileFam, berus gigi omni pembersihan yang pertama di Singapura, adalah satu inovasi dalam penjagaan mulut yang tidak boleh diendahkan. 

Dengan teknologi 360 darjah, motor ultrasonik, dan mod pembersihan automatik, SmileFam memberikan pembersihan yang lebih menyeluruh dan efisien berbanding berus gigi tradisional. 

Dalam masa hanya 30 saat, gigi dan gusi korang akan dibersihkan dengan sempurna, membantu mengurangkan risiko penyakit mulut dan memberikan  keyakinan dengan senyuman yang lebih bersih dan sihat.

Lets say kalau korang mencari berus gigi elektrik, Syu sangatlah cadangkan untuk menggunakan, SmileFam dan ini adalah pilihan yang terbaik. Dengan pelbagai manfaat untuk kesihatan mulut dan kemudahan penggunaan, SmileFam akan membantu korang menjaga kebersihan mulut dengan cara yang lebih berkesan dan mudah.

Makan Ais Kepal Ban Pecah Tanjung Piandang

Minggu lepas, Syu balik kampung di Kuala Kurau Perak. Banyak juga draft nak siapkan, lama kan dah tak menulis. Artikel 2-3 hari ni mungkin yang santai-santai sahaja, bukan SEO entry.

Kampung suami Syu ni memang sangat dekat dengan Pantai Ban Pecah. Kalau naik motor tu, tak sampai 10 minit pun. Betul-betul dekat dengan rumah mertua. Nak jadikan cerita, masa balik kampung tu, Luth tak sihat 3 hari, hari ke empat barulah dia sihat sikit.

Kesian pulak, asyik berkurung dalam rumah. Itu yang bawa Luth jalan-jalan ke Pantai Ban Pecah. Luth ni pantang sihat dan nampak laut, mulalah dia nak mandi laut. Luth ni jenis pula suka pergi kawasan dalam, gigi-gigi air dia tak nak mandi.

Kebetulan pula, kawasan situ memang dalam, tak berani nak lepas dia sorang mandi situ. Kang tak pasal jadi kes lain pula, kan? Lagi pun, kami berdua tak mandi, kalau mandi bolehlah kami berdua pantau. Itu yang kena marah dengan abahnya, terus merajuk tak nak mandi.

Kami sampai pun dah jam 6.20 petang, lepas nampak je Van Ais Kepal Ban Pecah, tak lengah terus Syu beratur. Dahlah, kena beratur panjang ye. Sebenarnya, ais kepal ni dah lama viral, masa hari Raya ada je Syu beli. Cuma baru kali ni, nak menulis dalam blog.

Gambar atas ni menu Ais Kepal Ban Pecah, ada lebih dari 10 jenis. Rambang mata nak pilih tau. Durian ais kepal pun ada, cuma Syu tak pilihlah menu tersebut. Takut tak kena selera dah jadi 1 pembaziran.

Masa yang diambil utk siapkan menu Syu ni around 20 minit, sebelum ni sampai 40 minit ya nak siapkan. Punyalah ramai, untung masa Syu datang ni orang dalam 10 orang je yang beratur.

Syu nak pesan siap-siap, siapa yang boleh tunggu, silakan tunggu. Kalau tak boleh tunggu, jangan beratur. Banyak lagi makanan lain yang boleh korang cuba. Cuma yang ramainya di Ais Kepal ni sahaja.

Actually, Ais Kepal ni makanan yang berasaskan air kisar yang dicampur dengan pelbagai perisa seperti buah-buahan segar, coklat, green tea dan lain-lain. Macam ABC tapi yang ni, aisnya dikepal dan dimasukkan ke dalam bekas, lalu dituangkan dengan perisa dan dihiasi dengan buah-buahan segar.

Syu ingat lagi time PKP, bukan main viral lagi Ais Kepal Milo. Sana sini dok bercerita dengan menu ni. Cuma sekarang, dah beredarnya waktu, jadi ais kepal ni divariasikan lagi dengan pilihan-pilihan perisa yang sedap dan menarik. 

Kami mencuba Mango Mix Strawberry RM11 dan Grape RM10. Sebelum ni dah rasa flavour lain, jadi kali ni kami cuba flavour yang lain pula. Nak tengok juga, sama tak rasa macam sebelum ni. 

Bagi Syu harga tu setimpal dengan ais kepal yang kami dapat. Buah-buahan dalam ais kepal tu semuanya segar-segar. Tak ada yang lembik atau masam, memang nampak ada sorang pekerja potong terus buah-buahan yang elok untuk dihiasi pada ais kepal.

Semua ais kepal akan dapat 1 scope aiskrim, padanlah dengan harga. Buah pun banyak, sedap dan rangup pula tu. Sedaplah, boleh repeat flavour lain bila balik kampung nanti. 

Cuma tulah, bila dah viral ni, jadi lemah nak beratur. Tiber! Untuk yang jenis sabar, boleh tunggu dan beratur, kalau jenis tak sabar tu, jangan beli ya. Dah alang-alang berjalan ke Ban Pecah, jangan lupa singgah di Ais Kepal Ban Pecah ya.

Ais Kepal Ban Pecah 

📍Pantai Ban Pecah 34350 Kuala Kurau Perak 

Waktu Operasi : 4pm - 7.30pm Rabu & Khamis Cuti